おからいそべもち ~便秘解消に!~

5月おやつレシピ
材料(一人分)
| 材料 | 分量 (g) |
|---|---|
| おから | 20 |
| 片栗粉 | 7 |
| 砂糖 | 2.5 |
| しょうゆ | 2.5 |
| 青のり | 少々 |
| 牛乳 | 10 |
| 油 | 適量 |
作り方
- ボールに材料を全部入れ混ぜる。
- 丸めて平たくし、油を敷いたフライパンで両面焼く。(焦げやすいので、中火できつね 色になるまで、少し多めの油で焼いてください。)
※おからパウダーを使用する場合は。水気が多いので、牛乳は加減してください。

| 材料 | 分量 (g) |
|---|---|
| おから | 20 |
| 片栗粉 | 7 |
| 砂糖 | 2.5 |
| しょうゆ | 2.5 |
| 青のり | 少々 |
| 牛乳 | 10 |
| 油 | 適量 |
※おからパウダーを使用する場合は。水気が多いので、牛乳は加減してください。
親子で気軽に遊びに来てくださいね!
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