菜果 なます
12月献立レシピ!
*「りんごが入っている!!」と子ども達に人気のなますです!
材料(一人分)
材料 | 分量 (g) |
---|---|
大根 | 30 |
人参 | 5 |
きゅうり | 10 |
りんご | 20 |
酢 | 2 |
砂糖 | 2 |
塩 | 少々 |
作り方
- ①、大根、きゅうりは線切りにして塩をしてもむ
- ②、人参は線切りにして茹でる
- ③りんごは皮をつけたままま、線切りにして水にさらす
- ④、の調味料を合わせる
- ⑤、④に①②③を加え和える
*「りんごが入っている!!」と子ども達に人気のなますです!
材料 | 分量 (g) |
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大根 | 30 |
人参 | 5 |
きゅうり | 10 |
りんご | 20 |
酢 | 2 |
砂糖 | 2 |
塩 | 少々 |
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